1 COMENTARIO

  1. Muy bueno José María. Tenemos que seguir sacándole jugo al padre de la Psicología Cognitiva Aaron Beck, que bueno que lo citas!
    Y en cuanto a la ira, me queda muy claro la función de protección. De allí que impone un sesgo a quien la atraviesa que acota su capacidad de análisis. La función de la ira no es pensar. Creo que el “cambio de ritmo” es un estrategia fundamental, porque las emociones tienen “sus ritmos”, y al alterar la conducta, se puede conseguir una alteración de la emoción (siguiendo a Beck). Un genialidad los videos mi amigo, fuerte abrazo!

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